排毒排的到底是什么?

  近几年,排毒产业蒸蒸日上,除了青汁、酵素、各种胶囊,还出现了肝脏排毒、肾脏排毒、小肠排毒等等。

  「清宿便,排肠毒」这个说法,在排毒届根深蒂固,也催生了无数以此为卖点的商品。

  可问题就是,正常人是没有「宿便」的,更不存在「肠毒」这种毒素,根本用不着排。

  我们吃进去的食物,经过消化吸收最终变成便便,本来就需要 30 小时左右。如果说「宿便」就是过了一宿的便便,那我们的每一坨便便,岂不是都是「宿便」?

  青汁、酵素这种产品看上去很美,有些还有「日本进口」的血统,可是效果——你买点蔬菜水果自己榨汁,比这俩不知道新鲜和便宜到哪里去了,营养还好得多。

  都说是泻药了,你偶尔便秘吃一下也就罢了,长期当保健品来吃,可要当心肠道功能紊乱。

  如果排便就是排毒,那去苍蝇馆子吃上三五顿,拉拉肚子就能排毒 + 减肥 + 美容,岂不美哉?

  要知道,汗液里 99% 都是水分,仅有 1% 是少量尿素、乳酸、脂肪酸等。想靠排汗来排毒,是典型的杀敌一个,自损三千的蠢方法。

  为了排毒,「果汁断食」的流行,让很多以压榨手段和原材料为卖点的组合套餐,卖出了比一般果汁高出十几倍甚至几十倍的价格。

  断食的过程中出现头晕、头痛、怕冷等情况,也被宣传成了「排毒」的表现,但是这其实是身体在热量和营养摄入严重不足的情况下做出的反应。

  你以为你是在排毒,其实你是低血糖、缺水、营养不良了,这都是身体受不了之后发出的信号,跟毒不毒的没有任何关系。

  至于完全断食、禁水这种排毒方法基本是纯害人。只有举重或者健美运动员在比赛前为了控制体重才有必要强行脱水,而且比赛结束后需要立刻补充水分。否则,如果体内电解质紊乱,是会有生命危险的。

  近来很多三无护肤品也开始宣传「给皮肤排毒」「根治痘痘」。但是这类产品,大多数都离不开一味见效极快也极为霸道的猛药——激素。

  本来的皮肤,也许只是有一点小问题,但是在连续使用这些排毒面膜之后,反而产生大面积红肿、刺痛、色素沉着等大问题。

  这类产品,用量无法控制、适用人群有限、副作用不明确基本是通病。小作坊生产的按斤批发以弄不死人为最高目的护肤品,经过美容院及保健品行业包装,可以卖到数千元一个疗程。

  除了写进刑法的那几个,实在是没有多少还能比这更赚钱的活计了。所以这么多排毒产品,唯一能高效排空的,大概只有你们的钱包了吧。

  皮肤、呼吸系统、消化系统,本身就能起到防线的作用,防止有毒物质进入人体。就算真的有「毒」进入了人体,免疫系统也能把它们消除。至于人体代谢的废物,有肝脏和肾脏来对它们进行过滤。

  因此,在没有大病的情况下,人体自身的各大系统完全足够完成防毒、解毒、排毒的过程。

  而出汗、呼气、排便、血液循环,都没有办法达到你想要的那个「排毒」效果,就算呼气再多出汗再多排便再多也都是一样。

  某些已经出现的健康问题,比如高血脂、动脉硬化等常见慢性疾病,也会被商家乘虚而入宣传成「有毒」,于是兜售大批排毒产品。

  可是这些产品不仅耽误治疗,还加重肝、肾负担,甚至对这两个器官具有毒性,影响身体本来的代谢。对肝、肾及其他器官造成无法逆转的损害,最后让人「排毒排到中毒」。

  看着各方面都健健康康的你,却总觉得你「有毒」,不停教唆你排毒的那些人,他们才是你最需要排掉的毒。

相关推荐
新闻聚焦
猜你喜欢
热门推荐
返回列表
Ctrl+D 将本页面保存为书签,全面了解最新资讯,方便快捷。